Boka din plats
Den 12 oktober firar vi sedan 2018 den första officiella sockfriadagen i världen. Vi gör det genom att inte äta socker och genom att sprida kunskap om sockrets effekter på vår hälsa. Eventet den 12 oktober Sockerfria dagen har nu vuxit och förra året var vi långt över 1 000 deltagare. Det är en rörelse och gemenskap där vi tillsammans lär oss mer om hur vi kan skapa en friskare framtid. Nytt för i år är att du kan delta innan, under och evter eventet via vår partner Ventlas eventplattform, chatta med andra deltagare och dela dina tankar och upplevelser. Vår egna community!
Obs! Eventuellt överskott går som vanligt oavkortat till Kostfondens arbete med att stödja ledande kostforskningsprojekt. Likaså deltar samtliga talare utan ersättning.
Årets tema – Longevity och lösningar för långsiktig hälsa
Under en inspirerande eftermiddag får du ta del av spännande föreläsningar, den senaste forskningen inom området, träffa experter och knyta nya kontakter med andra som är lika engagerade i sin hälsa som du. Se agendan för föreläsare samt vilka som är Den Sockfria Dagens partners.
Du kan delta på plats eller digitalt:
Delta på plats i Stockholm. Här kan du möta våra talare och partners live. Det begränsat med platser så säkra din biljett nu.
Adress, Ahouse ARK Uggelviksgatan 2A, Stockholm.
Delta digitalt. I god tid inför den 12 oktober kommer du få en länk till live-sändningen och du kan se programmet från valfri plats. Föreläsningarna spelas in och du kan även ta del av dem i efterhand om du skulle bli störd därhemma.
Varmt välkommen till Sockerfria Dagen 2024
Program och talare
Sockerfria dagen öppnar med mingel och mässa
Möt alla utställare och träffa nya och gamla vänner
Ewa och Babben öppnar Sockerfria dagen 2024
För 6:e året i rad välkomnar Ewa och Babben alla deltagare. Håll i er för nu kör vi!
En optimerad energiförsörjning ger dig ett längre liv
Ewa Meurk – Hälsoingenjören. Grundare av Elitista, grundare av Neozyne Innovation Group, medgrundare Funmed, medgrundare Time People Group.
Hur gör vi det enkelt att äta bättre?
Andreas Eenefeldt - Dietdoctor. Grundare Hava, Grundare av sajten Dietdoctor.com
Hälsa och livslängd - vad har greker, inuiter, japaner och massajer gemensamt?
Ann Fernholm – vetenskapsjournalist och grundare av Kostfonden.
Ann har arbetat som vetenskapsjournalist sedan 2001, då disputerade i molekylär bioteknik vid Uppsala universitet. Hennees texter har synts i bland annat DN, SvD, San Francisco Chronicle, Fokus, Forskning och framsteg, Ny Teknik, Dagens Medicin, Läkemedelsvärlden och Kemivärlden.
År 2010 blev jhon utnämnd till årets vetenskapsjournalist efter en granskning av solkrämer.
Förutom att hon arbetar som skribent tar hon ofta uppdrag som moderator. Du kan även henne som föreläsare.
Paus
40 minuters paus där du som finns på plats kan ta del av utställarna. För er som deltar digitalt sänder vi intervjuer med utsällare och deltagare.
Om man glömmer bort sin ålder är det bara att köra på
Göran Adlén, en av Sveriges mest kända och prisbelönta föreläsare
Om man glömmer bort åldern är det bara att köra på. Lyssna på hur Göran Adlén berättar hur han drastiskt ändrade sitt liv och gick från soffpotatis till tävlande i fitness. Och på köpet ändrade han sin metabola hälsa till det bättre. Han visar att det aldrig är för sent, men det går inte att snacka om att förändra sig utan man måste göra.
Göran är en av Sveriges mest kända och prisbelönta föreläsare. Han är känd för sina precisa och genomträngande föreläsningar om hur framtiden kan te sig. Göran har numera tagit steget in och blivit en framstående profil inom fittnes och hälsa. 2023 utsågs han till Årets förebild i fitnessbranschen och vinnare av Guldhjärtat.
Läkemedel mot åldrande - Förlängd hälsosam livslängd bortom diet och träning.
Linus Petersson, M.Sc. Biology, Co-Founder Swedish Longevity Cluster en organisation med syfte att accelerera utvecklingen av läkemedel mot åldrande.
Linus är författare till den nyligen släppta boken "Läkemedel mot Åldrande". Det är en effektiv introduktion till den vetenskap och teknik som sannolikt kommer att avsevärt förlänga den mänskliga livslängden inom de närmaste årtiondena.
Linus agerar som rådgivare till entreprenörer och investerare inom longevity-industrin. Utöver detta förekommer han ofta i media och är aktiv som föreläsare.
Kärnfullt allvar serverat med tajming och humor. Innehållet 2024 blir en överraskning.
Babben Larsson, komiker, programledare, föreläsare, skådespelare osv...
Avslutning och sammanfattning
Hitta hit
Sponsorer
Upgrit - Fuel your dreams
Upgrit vill inspirera och vägleda dig till att bli den människa du drömmer om att bli. Genom näring, inspiration, energi och kunskap vägleds du till bättre hälsa, så du kan uppnå dina drömmar och fulla potential. Vi erbjuder högkvalitativa kosttillskott och vitaminer för att främja både mentalt och fysiskt välbefinnande.
Ahouse
A house erbjuder mer än bara coworking. I dag finns vi i tre ikonbyggnader i Stockholm – på Östermalm, Gärdet och i Slakthusområdet – med fler som öppnar de kommande åren. Varje destination anpassas efter unika nischer inom kreativa industrier. På så sätt skapar vi miljöer med synergier mellan medlemmar, där samarbeten och kunskapsöverföring kan uppstå. Det möjliggör även delandet av resurser som våra medlemmar kan ta del av – från eventlokaler, labbkök och redigeringsstudios till mötesrum och servicetjänster.
FoodPharmacy
Food Pharmacy grundades 2014 av Lina Nertby Aurell och Mia Clase. Idag är vi en av Sveriges största plattformar och podcasts inom hälsa. Dessutom har vi hunnit skriva tre bästsäljande böcker, nu senast Food Pharmacy Näringsjägaren som släpptes augusti 2019. Våra tidigare böcker Food Pharmacy: En berättelse om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat (2016), Food Pharmacy Kokboken (2017) är översatta till 15 språk.
Ventla
Vi på Ventla ser det som vårt uppdrag att skapa en känsla av tillhörighet och främja gemenskapsengagemang. Vi stödjer stolt initiativ som Sockerfria Dagen och andraprojekt inom hälso- och utbildningssektorerna. Genom att samarbeta med dessa event strävar vi efter att erbjuda inkluderande och stödjande miljöer som främjar välbefinnande och kontinuerligt lärande för alla deltagare.
Ventla är en event och engagemangsplattform för att enkelt skapa event, möten, gruppresor och communities som gör upplevelsen enkel och rolig och där alla deltagare känner tillhörighet! Läs mer på: www.ventla.io
Deversify
Alla ska förstå sin egen hälsa!
Deversifys syfte är att bygga och driva förändring i det nya ekosystemet för konsumenthälsa. Vi gör detta genom att ta fram ny teknik och utbildning till konsumenter som gör det möjligt för dem att stärka sig själva. Deversify utvecklar och kommersialiserar mobila elektroniska utandningsmätare för konsumentmarknaden såväl som för företag och vårdgivare. Vi levererar precisionshälsa och välbefinnande.
Som deltagare kan du just nu köpa en Acetrack för 995 kr. Läs mer här.
Elitista
Elitista ger dig hälsokunskap som förändrar din framtid genom att applicera de absolut senaste rönen inom kost och hälsa kombinerat med moderna mätmetoder så att du snabbt och enkelt kan bygga upp en individuell hälsoplan som bygger på fakta. Vi hjälper dig att bli en vinnare i ditt eget liv. Som deltagare kan du just nu köpa Metabol Screening och få en Acetrack på köpet. Läs mer här och köp din Metabol Screening
Saluto
SALUTO är en innovativ hälsoplattform som med hjälp av artificiell intelligens (AI) erbjuder fördjupade, individualiserade analyser av den metabola hälsan. Med Sockerfria dagen hjälps vi åt att lyfta vikten av en god metabol hälsa, både för individen likväl som samhället. Vi är övertygade om att det krävs en kombination av algoritmer såväl som pedagogik för att effektivt verka för livsstilsfrämjande förändringar"
Holistic
Holistic erbjuder högkvalitativa kosttillskott som är fria från onödiga tillsatser och fokuserar på att stödja balans i kropp och själ. Vi kombinerar vetenskap med naturliga ingredienser för att hjälpa människor uppnå hälsa och välmående. Vårt sortiment inkluderar allt från vitaminer och mineraler till specialprodukter för maghälsa och immunförsvar, med fokus på att främja hållbarhet och kompromisslös kvalitet.
ForReal Foods
Överrsakande god och oväntat hälsosam mat. Hos ForReal Foods hittar du spännande, nytänkande och inte minst supergod hälsomat.
Våra produkter är alltid av hög kvalitet, gjorda med stor omsorg, på naturliga råvaror
och helt utan tillsatser.
Kostfonden
Kostfonden arbetar för att finansiera forskning kring hur kost kan användas för att förebygga och behandla sjukdomar som diabetes och hjärt-kärlsjukdom. Vårt mål är att bidra till evidensbaserade kostråd och förbättra folkhälsan. Vi sprider kunskap och stödjer studier som kan leda till bättre behandling och friskare liv
Inbody
InBody erbjuder avancerade kroppsmätningar för att analysera kroppssammansättning, inklusive muskelmassa, fett och vätskebalans. Vi fokuserar på noggrannhet och användarvänlighet, vilket gör våra produkter till ett verktyg för hälsoexperter och privatpersoner. Våra lösningar kombinerar teknik med tillhörande appar för att ge en komplett och enkel analys av hälsa och träning.
Gutfeeling Labs
Gutfeeling Labs erbjuder lösningar för att förbättra tarmhälsan genom analyser av tarmfloran och individanpassade kostråd. Vi specialiserar oss på att behandla SIBO och andra magproblem med hjälp av våra innovativa tester och kosttillskott, såsom GutClear®. Vår mission är att hjälpa dig att balansera tarmfloran och återfå en harmonisk matsmältning och bättre välmående
Sockerskolan
Sockerskolan erbjuder stöd och behandling för personer med sockerberoende. Vi hjälper dig att förstå och hantera ditt beroende genom kurser, coachning och individanpassade behandlingsplaner. Vårt program inkluderar verktyg för att leva sockerfritt, som matplaner, biokemisk reparation och gemenskapsstöd. Målet är att ge dig kunskap och strategier för att leva ett liv fritt från socker och andra triggerprodukter
2Heal
2Heal erbjuder holistisk vård med fokus på funktionsmedicin för att behandla grundorsaker till ohälsa. Vi kombinerar modern medicinsk expertis med individuell vård, vilket inkluderar avancerade hälsotester, livsstilsanalyser och skräddarsydda behandlingsplaner. Vårt mål är att förbättra hälsa på lång sikt genom att integrera medicin, kost, motion och psykisk hälsa för en helhetssyn på välmående.
Nutrilight
Nutrilight erbjuder rödljusterapi för förbättrad hälsa och välmående. Vi tillhandahåller marknadsledande rödljuslampor som används för att öka energi, förbättra hudhälsa och lindra smärta. Vårt sortiment inkluderar olika modeller för både hem och professionell användning, med fokus på kvalitet och effekt. Vi kombinerar vetenskap med enkel användning för att hjälpa dig på din hälsoresa.
Sthlm Stage & Music
STHLM Stage & Music hyr ut ljud och ljus till alla typer av event!
Friendly Fat
Friendly Fat erbjuder MCT-olja och ketogena produkter för att stödja lågkolhydratkost och energibalans. Vi hjälper dig öka energi, förbättra fokus och främja en hälsosam livsstil.
Hälsa och Funktionsmedicin, tidningen Frisk
Tidnigen Frisk, tidigare "Hälsa och Funktionsmedicin" sprider kunskap om funktionsmedicin och holistisk hälsa. Vi erbjuder artiklar och forskning för att hjälpa dig förbättra ditt välmående genom vetenskapligt baserade metoder och hälsosamma livsstilsval. Erbjudande till deltagare
Clean Cravings
Clean Cravings skapar maträtter, sötsaker/fika och drycker som inte bara smakar gott men också gör gott.
Funmed - funktionsmedicinsk vård i världsklass.
Med hjälp av legitimerad vårdpersonal och avancerad provtagning hittar vi de underliggande orsakerna till dina hälsoproblem. Vår individanpassade vård ger hållbara, mätbara resultat – för att du ska kunna må som bäst igen.
Som deltgare på Sockerfria dagen kan du dels delta på Funmeds hälso vecka. Men du kan framöfr allt bli patient och få 15% rabatt på labbtestpaketet. Läs mer om erbjudandet här.